■漯河医学高等专科学校第二附属医院耳鼻咽喉科主治医师 赵松奇

　　扁桃体炎常见症状

　　扁桃体位于咽部两侧，当张大口说“啊”时可见，它是人体的淋巴器官，发挥着重要的免疫作用。然而，当扁桃体受到感染或发炎时，它可能会失去原有的功能，反而对人体健康造成威胁。

　　扁桃体炎根据病程的长短和严重程度，可以分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎。急性扁桃体炎的症状主要包括喉咙痛、发热、头痛等，严重时可能会出现呼吸困难、吞咽困难等。而慢性扁桃体炎则常常表现为扁桃体肿大、喉咙有异物感等，且容易反复发作。

　　扁桃体炎在临床上多见于儿童。根据相关报道，在我国5岁以下儿童中，扁桃体炎发病率约有10%，尤其多见于学龄前儿童，发病率高达30%多。在成人中，也会有患扁桃体炎的情况，这与扁桃体器官本身退化有关，也跟细菌感染、免疫力下降等因素密切相连。因此，如何有效地预防扁桃体炎的发生呢?下面教你几招。

　　1.多参加体育锻炼，例如慢跑、跳绳、游泳等，增强机体免疫力，从而降低扁桃体炎的发生概率。

　　2.注意清淡饮食，平时多食用新鲜蔬菜、水果等。避免食用辛辣刺激性食品，减少对咽喉部的刺激。

　　3.保持口腔卫生，养成早、晚刷牙的好习惯，并在饭后及时漱口，清除口腔内的食物残渣，减少细菌繁殖，降低口腔、咽喉部的病菌数量，从而在一定程度上预防扁桃体发炎。

　　另外，还需养成良好的生活习惯，早睡早起、避免熬夜、戒烟戒酒、注意保暖对预防扁桃体炎也很重要。

　　扁桃体炎的治疗方法

　　对于扁桃体炎的治疗主要为药物治疗及手术治疗两种方法，药物治疗主要以抗菌药、解热镇痛药、润喉剂等为主。对于长期反复发作的慢性扁桃体炎，或者已经严重影响呼吸、吞咽的扁桃体炎，则可考虑进行手术切除。

　　扁桃体炎虽然是一种常见疾病，但它的预防和治疗都十分重要。了解扁桃体炎的症状和治疗方法，可以帮助我们更好地保护自身健康。在面对扁桃体炎时，应保持科学、客观的态度，及时就医治疗，遵循医生的建议，以期早日康复。