■漯河医学高等专科学校第二附属医院耳鼻咽喉科主治医师 赵松奇

　　鼻窦炎是一种常见的上呼吸道感染疾病，主要由细菌、病毒或真菌引起，但是也有些人会因为过敏原，如花粉、尘螨、宠物皮毛等，引发过敏性鼻窦炎，过敏性鼻窦炎通常会导致慢性鼻窦炎的发生。

　　鼻窦炎的症状通常以鼻塞、流脓涕为主，可伴有头面部胀痛、嗅觉减退，部分患者还会因鼻阻塞而长期张口呼吸，脓涕流入咽部而出现慢性咽炎的症状，若影响咽鼓管，还会出现耳鸣、耳聋等症状。那么，面对鼻窦炎，我们该怎么办呢?

　　首先，要去医院找专业的医生进行诊断。只有明确了诊断，我们才能有针对性地治疗。

　　第一：保守治疗

　　1.药物治疗：医生可能会给你开一些药物，如抗生素(如果是由细菌感染引起的)、抗组胺药(减轻过敏反应)、鼻腔冲洗剂等。记得按时按量服用，并按照医嘱进行鼻腔冲洗。2.鼻腔冲洗：使用生理盐水进行鼻腔冲洗，可以有效清除鼻腔内的病原体和过多的黏液。3.湿气和温度：保持室内适当的湿度和温度，使用加湿器可以帮助缓解鼻塞。

　　第二：手术治疗

　　如果保守治疗效果不佳，或者鼻窦炎特别严重，医生可能会建议手术治疗。手术治疗通常是针对慢性鼻窦炎，通过手术方法如内镜下鼻窦手术等，改善鼻窦通气和排液。

　　其次，在日常生活中，我们如何预防鼻窦炎呢?

　　1.避免过度接触感染源：尽量避免与感染者密切接触，尤其是感冒或流感患者。

　　2.增强免疫力：健康的生活方式，包括充足的睡眠、均衡的饮食和适度的锻炼，可以帮助增强免疫力，提高身体抵抗疾病的能力。

　　3.过敏管理：如果您患有过敏性鼻窦炎，定期服用医生开的药物，避免接触过敏原，可以减少鼻窦炎的发作频率。

　　4.避免吸烟和二手烟：吸烟和暴露在二手烟中会增加鼻窦炎发作的风险，因此应尽量避免吸烟和二手烟。

　　5.空气质量管理：在污染严重的环境中，佩戴口罩和使用空气净化器可以帮助减少污染对鼻窦的刺激。

　　鼻窦炎是一种常见的鼻部问题，只要我们科学治疗，就一定能让鼻子恢复健康。记住，如果鼻子有任何不适，一定要及时就医，别让小问题演变成大麻烦。