■河南经济报记者 靳李君
近日，春节假期放飞自我大饱口福的新郑市民张女士颇为自己直线上升的体重烦恼，为控制体重、减肥塑形，不得不重新开启“减肥模式”。“最近气温变暖，正是运动健身的好时节，刚好家门口有个自助健身房，办理会员后，99元就可以不限次使用一个月的健身器材，特别方便。”张女士表示，她和好几个闺蜜都在那里注册了会员，一有空就相约前去“打卡”，休闲健身两不误。
近年来，自助式健身房如雨后春笋般涌现，连锁式经营的门店数量日益增多，大有取代传统健身房之势，成为健身行业的一股新生力量，引发了行业内外的广泛关注。
来自低价与便捷的双重诱惑
在新郑市龙湖街道办事处悦府海棠小区附近，一家名为“时光机”的自助式健身房颇受周边居民和高校学生的欢迎。每到傍晚时分，就有不少人前来健身。
2月25日20时左右，吃过晚饭的上班族李承珩像往常一样直奔这里，熟练地拿出手机，扫码进入健身房。“我就住在附近，这家自助健身房24小时营业，随时都能来，而且办卡价格比传统健身房便宜得多，对我这种预算有限又想健身的人来说，简直太合适了。”李承珩一边热身一边说。
自助式健身房的便捷性首先体现在时间上。传统健身房通常有固定的营业时间，而自助式健身房大多24小时开放，会员可以根据自己的日程安排，在任何时间前去锻炼，无论是清晨起床后、下班后的深夜，还是周末的闲暇时光，都能自由选择。这种灵活性极大地满足了像李承珩这类上班族碎片化的健身需求。
“只需关注我们健身房的微信公众号，就可以随时获悉健身房的实时人数，如果嫌这里健身的人多，还可以从微信公众号上挑选周边别的连锁店前去健身。”负责该健身房日常运营的王先生告诉记者。
其次，价格优势也是自助式健身房吸引消费者的重要因素。据调查，传统健身房年卡价格普遍在2000元至5000元不等，而自助式健身房的收费价格更加灵活，也更加低廉。“按次付费的话，每次9元/小时;办理月卡的话，每个月只需99元。算下来，一年也花不了1200元。”王先生介绍，“有时候店里做活动，还有更多优惠，所以很受附近居民特别是年轻人的欢迎。”
连锁扩张渐成燎原之势
“我爱健身，喜欢下了班到健身房里‘暴汗’的感觉，健完身一冲洗，浑身轻松。原来几乎每年都会办健身卡，但这些年公司附近的健身房开店、闭店跟‘走马灯’似的，有的开几个月就不见踪影了，充的钱也找不到人退，搞得我现在都不敢办卡了。”家住郑州市北龙湖大学城的刘晓媛告诉记者，今年年初，她发现公司附近新开了家自助式健身房，上下两层的店内健身器械、换衣室、淋浴室一应俱全，正合其心意，遂果断注册了会员。
据悉，“时光机”自助式健身房在短短两三年内，已在全国开设了40多家门店，且每家门店的会员数量都在持续增长。该品牌负责人表示：“我们看到了自助式健身房广阔的市场前景，所以制定了快速扩张的战略。目前，我们在一二线城市布局的同时，也开始向三四线城市渗透，希望能让更多人享受到便捷、实惠的健身服务。”
不仅“时光机”自助式健身房在持续“开疆拓土”，郑州市的“动感蚂蚁健身”“轻健健身”等本土自助式健身房近年来也在不断谋求扩大连锁规模。
“连锁式经营模式使自助式健身房能够迅速扩大市场份额，通过统一的品牌形象、管理模式和服务标准，提升品牌知名度和影响力。同时，规模化经营也有助于降低成本，提高运营效率，为消费者提供更优质的服务。”郑州市健康管理协会相关负责人表示。
挑战与融合成为趋势
面对自助式健身房的来势汹汹，传统健身房感受到了前所未有的压力。位于新郑市龙湖街道办事处绿都温莎城堡小区附近的某健身房老板无奈地说：“这两年，我们的会员流失了不少，很多都去了自助式健身房。他们的价格优势太明显了，而且营业时间灵活，我们确实很难与之竞争。”
为了应对挑战，一些传统健身房开始积极探索转型之路。不少健身房推出了“线上线下融合”的服务模式，除了提供线下的健身课程和场地服务外，还开发了线上健身平台，会员可以通过手机随时随地观看健身课程视频，进行线上训练。此外，该品牌还优化了会员服务体系，增加了个性化的健身指导和健康管理服务，以提高会员的黏性和满意度。
“为了给客户更好的体验，增强我们的竞争力，去年年底我们加大了硬件设施的投入力度，升级了健身器材，打造了更舒适、更专业的健身环境。同时，丰富课程种类，引入了一些小众健身课程，如普拉提、搏击操、动感街舞等，吸引了不同需求的消费者。”上述健身房老板向记者介绍。
“自助式健身房的崛起，不仅改变了健身行业的市场格局，也引发了人们对健身行业未来发展趋势的思考。从行业竞争的角度来看，自助式健身房和传统健身房并非完全对立的关系，两者各有优势，未来可能会形成一种相互补充、共同发展的局面。自助式健身房以其便捷性和价格优势，满足了大众日常健身的基本需求;而传统健身房则凭借专业的教练团队、丰富的课程体系和优质的服务，为有更高健身需求的消费者提供个性化的健身解决方案。”许昌陶瓷职业学院体育系教授张永阁表示，自助式健身房确实大有可为，但未来仍需加强行业自律、规范市场秩序、提高服务质量，这才是可持续发展的关键。
