老有所乐奏晨曲

2025-10-28 09:54:59   来源:河南经济报

  ■河南经济报记者 张百强 见习记者 张鑫宇

  “太阳出来爬山坡,爬到了山顶我想唱歌……”10月25日清晨,一句接着一句的歌声在郑州市金水区杜岭街道养老服务中心回荡。

  在这里,十几位老人正在排练节目,歌声与不时传出的笑声交相辉映,映出一幅其乐融融的温馨画卷。“一大早就来到这里,和老伙计们聊聊天、唱唱歌,情绪价值拉满,心情特别舒畅。”在一旁休息的常阿姨说,“激情的歌声开启了美好的一天,也让我们老年人充满活力。”

  同时,一旁的工作人员忙着端茶倒水、调试音响、指挥排练……只为让老人们放声歌唱、肆意欢笑。“我们致力于为老年人打造‘幸福港湾’,将每位老人都当自家爹娘对待,日常组织合唱活动、手把手教养生操等,就希望他们能少些病痛、多些开心,让子女不用总牵挂,能安心工作生活。”该中心护理人员道出了他们的服务理念。

  在该中心一楼大厅,工作人员也忙碌起来,打扫场地、调整音乐……不一会儿,一个养生课堂搭建完毕。9时,中医养生课开课,十几位老年人跟着直播视频,在该中心主任程蕾的带领下练习拍八虚、八段锦等中医养生保健操。身体硬朗的老年人站着练习,年长一些的则安稳地坐在轮椅上,每个人的目光都格外专注,动作柔和舒展。在每一个动作之间,尽显从容平和的姿态,每个人的脸庞上都透着一股蓬勃的精气神。

  “以前,总是不愿意来养老服务中心。”今年72岁的张大爷一边做操一边说,“真来到这里才发现,不仅可以和老伙计们聊天、唱歌,还能学到很多养生知识、锻炼身体。这里的各项活动安排得非常好,工作人员的照顾也特别周到,既细心、又暖心,让我非常感动,真是来了还想再来,在这里找到了‘老有所乐’。”

  为给老年人创造更多的快乐,这家医养结合的养老服务中心费尽了心思。“我们自编了许多适合老人的健身操,楼上还有空中花园,天气好的时候,我们就带着老人们在花园里活动,比闷在屋里舒服多了。”程蕾说,“在做‘卷白菜’养生操时,老人们跟着口令蜷手指、展手掌,像捧着颗脆白菜,每次练都笑个不停;还有‘找朋友’,练手劲儿还能认人,记性差的老人都爱学。”

  晨光里,老人的笑声、歌声,还有工作人员的叮嘱声交织成最动人的“养老晨曲”。为让这首歌曲更加美妙,近年来,郑州市将提升老年人精神文化生活品质纳入民生实事项目,投入大量资金,对全市社区老年活动中心进行升级改造,配备各类文体器材。

  社区养老服务的舞台越来越好,老人的生活越来越丰富多彩。在这里,“老有所乐”不是一句空话,而是老人们脸上藏不住的笑意,是手里暖乎乎的水杯,是每一个被用心对待的日常。

编辑:张茜

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