■河南经济报评论员 靳李君

　　近日，江苏多地中小学实施延迟到校措施：小学多在8点后入校，初中推迟至7点30分以后，并明确取消早读等集体教学活动。

　　长期以来，中小学生普遍睡眠不足，清晨的早读与过早到校更是压缩了宝贵的休息时间。尤其对于正处于生长发育关键期的青少年，长期缺觉不仅影响日间学习效率，更对身心健康造成潜在危害。江苏这些中小学此次调整，将学生早晨到校时间与当地普遍工作作息做了更合理的衔接，让孩子尤其是离家较远的学生，早晨能多睡一会儿，从容一些。这体现了教育管理观念从单纯追求“勤学”“苦学”到更加关注学生福祉的转变，是实实在在的“减负”之举。

　　然而，解决“早起”问题，仅是减负护航的一环。若想真正保障学生充足睡眠，还必须同步化解“晚睡”之忧。现实中，导致学生熬夜的主要原因往往不在清晨，而在夜晚：过重的课后作业负担、繁多的校外培训、以及沉迷电子设备等问题，依旧侵占着学生的夜间休息时间。如果只是推迟了早上的入校钟点，而晚间的“负担”未有减轻，政策的良好初衷便会打折扣。

　　因此，校方乃至全社会需形成合力，将这项好政策推向深入。学校层面，应在控制作业总量、提升课堂效率、优化课后服务上持续下功夫，确保学生在校就能完成大部分学习任务，避免作业过多挤占家庭休息时间。家庭层面，家长应树立科学的教育观和健康观，合理安排孩子的课余生活，避免盲目增加课外培训，并督促孩子养成良好作息习惯。

　　推迟到校，迈出了为学生“松绑”的重要一步。但我们更期待，这一步能牵引出系统性的减负组合拳，切实做到不仅“解早起之困”，更能“除晚睡之忧”。唯有真正守住青少年的睡眠底线，减少他们身心承受的不必要负荷，才能为他们健康成长、全面发展奠定坚实基础，这需要我们持之以恒的努力。