6月1日—7日是全国第五个“心肺复苏周”，今年的主题是“关爱生命，救在身边”。为提高公众急救能力，安阳市中医院心病一科医护团队深入养老院、病房及基层医院，开展一系列培训活动，将心肺复苏(CPR)与心脏除颤(CPR-D)技能传递给更多群众。

　　6月3日，该科室医生董华虎走进静馨养老院，为老人们及其护理人员演示心肺复苏操作技巧。“银发群体是心脑血管疾病高发人群，护理人员和家属掌握急救技能尤为重要。”董华虎通过模拟人实操，手把手指导按压位置、力度和频率，并提醒“黄金4分钟”的重要性。

　　6月4日，该院副主任医师王泽荣在病房走廊内为患者及其家属开设“临时课堂”。“许多猝死都发生在家庭场景中。”王泽荣边演示边讲解，“按压时需用力、快速，直到专业救援人员到达现场。”一位患者家属感慨：“原来我们普通人也能成为‘第一施救者’。”

　　6月5日，该科室主任贾海莲带队到安阳市中医院洹北院区，对基层医务人员及社区工作者进行系统培训。贾海莲说：“心脏除颤的普及需要医疗体系与社会力量的协同，基层医院是打通‘最后一公里’的关键。”

　　“多一个人掌握心肺复苏的操作流程，就可能多挽救一条生命。”贾海莲说，“心肺复苏是人人可学的‘生命必修课’，即使操作不完美，按压也比等待更有价值。”

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　　当发现有人突然意识丧失、无呼吸或仅有濒死叹息样呼吸时，需立即进行心肺复苏。但是，要牢记以下几个方面的问题。

　　位置：双手重叠，掌根放在两乳头连线中点(胸骨下半部)。

　　姿势：双臂伸直，垂直向下用力，身体前倾，以髋关节为轴带动手臂按压。

　　力度与频率：按压深度5-6厘米，频率100-120次/分钟(约每秒2次，可配合节奏“用力压、快速压”)。

　　心肺复苏的核心是“按压不停、节奏不乱”，即使未受过专业培训，持续胸外按压也能为患者争取关键生机。 (记者 刘学中)