中原经济网驻马店讯(记者 杨晓 全媒体记者 冯占华 通讯员 杨琼香)为了进一步加强学生心理健康教育，帮助孩子们更好地认识自我、管理情绪、全面提高学生心理素质，促进学生健康成长。10月11日，西平县重渠汪庄小学以“健康心理，快乐学习”为主题开展了心理健康教育活动。

　　首先，学校召开全体师生大会。会上，校长汪春玲鼓励学生们在学习上制定合理的计划，学会通过运动、听音乐等方式来缓解压力，保持身心愉悦。当产生情绪波动时，要学会合理宣泄情绪，可以和老师、同学或家人倾诉自己的感受，也可以通过写日记、画画等方式来表达自己的情感。其次，各班班主任召开了以“健康心理、快乐学习”为主题的班会。班主任用通俗的语言讲解心理调适技巧，教学生识别自身情绪，用恰当的方式表达感受，还结合生活实例，提醒学生们调整作息，规律饮食，帮助大家全方位筑牢身心健康防线。

　　在老师的精心指导下，活动开展得有声有色。学生们都积极主动地参与自我评价检测。自我评价让孩子了解小学生心理健康标准等环节，展示了如何化烦恼为快乐的各种各样的方法，学会了同学之间应该友好相处，消除烦恼时不健康心理，正确面对烦恼，享受快乐的心态。

　　通过这次活动，学生认识到要用积极乐观的态度创造丰富充实的人生，不断发展自己的健康人格，以适应现代社会的需要，形成了人人关注和重视心理健康的良好氛围。通过这次活动，我们也深深地感受到良好的心理素质是人才素质的基础，只有具备良好的心理素质，才能为社会、为国家奉献自己的聪明才智。(中原经济网驻马店频道新闻热线：13703713839，投稿邮箱yxwzmdpd@163.com)