锦动身心舒 师悦育花勤——西平县直第一幼儿园教师的八段锦课余时光

2025-12-11 13:55:54   来源:

  中原经济网驻马店讯(记者 杨晓 全媒体记者 冯占华 通讯员 刘静)当放学的欢笑声渐渐散去,西平县直第一幼儿园的操场上却呈现出一幅动静相宜、和谐舒缓的景象:全体教师们正跟随专业教练的指引,沉浸于中华传统养生功法“八段锦”的练习之中。这是该园为关爱教师身心健康、提升职业幸福感而特别推出的创新举措,旨在通过传统文化赋能,帮助教师在忙碌的教育工作之余调养身心、积蓄能量,从而以更饱满的精神状态投身于育人事业。

  “教育者自身内心充盈、身心平衡,才能将更积极健康的能量传递给孩子。”谈及活动初衷,园长吕慧丽如是说。她观察到,幼教工作兼具脑力与体力劳动,日常工作琐碎而责任重大,教师团队长期面临一定的身心压力。为此,园方经过精心调研,选择了动作柔和、老少咸宜且具有深厚文化底蕴的八段锦作为切入点,并聘请专业教练进行系统教学,利用下午放学后的课余时间,组织集体练习,使之成为教师团队的“充电站”和“减压阀”。

  活动自开展以来,受到了教师们的积极响应。练习现场,从“两手托天理三焦”的舒展,到“摇头摆尾去心火”的灵动,教师们在一呼一吸、一招一式间,逐步放松肩颈疲惫,梳理工作情绪,感受身体与心灵的连接。“刚开始觉得是任务,现在变成了一种期待。”班主任刘老师分享道:“做完一套,感觉肩颈的僵硬和一天的疲累都舒缓了很多,心情也平静下来,晚上回家能更好地陪伴家人。”年级段长于老师则认为,集体练习不仅强健了体魄,更成为同事们非正式交流的温馨时刻,团队氛围在舒缓的音乐与同步的动作中变得更加融洽和谐。

  西平县直第一幼儿园利用放学后时间组织教师练习八段锦,看似是一项简单的文体活动,实则蕴含深意:它是对教师职业健康的切实投资,也是对“以人育人”教育本质的回归,更是将中华优秀传统文化融入现代教师发展的巧妙实践。园方表示,未来将继续探索更多元化的教师关怀与成长支持体系,让“幸福的老师”培养“快乐的孩子”,共同营造一个身心健康、充满活力的优质教育生态。(中原经济网驻马店频道新闻热线:13703713839,投稿邮箱yxwzmdpd@163.com。)

编辑:杨晓

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