中原经济网南阳讯

　　为切实关注潦西村青少年身心健康，帮助青少年舒缓成长压力、提升自我心理调适能力，近日，南阳市卧龙区潦河镇团委组织开展 “护航青春心灵 共筑成长晴空” 青少年心理健康主题活动，村内30余名青少年及家长踊跃参与，在轻松温馨的活动氛围中收获心灵成长。

　　活动伊始，授课老师围绕 “认识自我，拥抱阳光” 主题，结合青少年身心成长规律，用通俗讲解、生活实例，讲解心理健康基础知识、青春期情绪特点、日常人际交往方法与简易压力疏导技巧。针对青少年常见的学习压力、亲子沟通隔阂、同伴相处困惑等问题，从心理层面分析成因，分享实用的情绪调节小方法，引导孩子们正视自身负面情绪，学会合理疏导、接纳自我、自信生活，养成积极乐观的心态。

　　理论讲解结束后，趣味互动环节火热开启，将现场氛围推向高潮。“情绪猜猜猜”“心灵树洞”“团队协作闯关” 等趣味项目依次开展，青少年积极参与、踊跃互动，在欢声笑语中释放日常压力，在结伴协作中增进同伴情谊。在 “心灵树洞” 环节，老师引导孩子们匿名书写内心烦恼，现场逐一耐心疏导，鼓励大家主动倾诉困惑、学会正向求助，并针对沟通相处、情绪排解给出实用建议。

　　本次活动有效普及了青少年心理健康科普知识，提升了孩子们心理自助与互助能力，营造了关心关爱青少年身心健康、共建温馨村居环境的良好氛围。下一步，潦河镇团委将持续抓实青少年心理健康服务工作，不断丰富活动形式、优化服务内容，开展更多贴合青少年成长需求的心理关爱活动，用心守护青少年健康成长，助力青少年以阳光心态快乐成长、稳步前行。(李琳琳 杨臣钦)

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