为持续加强学生心理健康教育,帮助学生正确认识情绪、学会科学调整心理状态,培育积极阳光的健康心态,6月3日,西平县社工站走进专探小学校园,为学生开展心理健康与情绪管理专题授课。

课堂上,社工老师结合小学生年龄特点和校园生活实际,用通俗易懂的语言,围绕心理健康常识、情绪识别、压力疏导、情绪管理技巧等内容展开生动讲解。针对学生日常学习、交往中常见的烦躁、自卑、冲动、焦虑等不良情绪,老师通过趣味提问、情景举例、互动分享等方式,引导学生正视情绪、接纳情绪,让同学们明白情绪没有好坏之分,学会合理宣泄、正确调节的重要意义。
活动现场氛围轻松愉悦,同学们积极举手参与互动,主动分享自己的心情故事和调节小方法,认真学习深呼吸放松法、积极心理暗示、合理倾诉、转移注意力等实用情绪管理技巧。大家在沉浸式课堂中释放压力、收获成长,有效提升了自我心理调适能力。
一直以来,专探小学高度重视学生心理健康教育。下一步,专探小学将持续常态化开展心理健康教育、心理疏导及主题活动,持续关注学生心理动态,引导学生学会管理情绪、善待自我、乐观生活,以积极健康的心态迎接学习和生活,全方位护航学生身心健康成长。(冯占华 朱康乐)