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为普及全民健康生活知识，提高辖区居民健康素养，帮助居民科学预防慢性病，养成良好健康习惯，9月3日下午，南阳市卧龙区七一街道依托“百姓宣传直通车”活动，组织开展“三减三健”健康知识讲座，辖区多名居民参与活动。
本次讲座邀请专业医护人员现场授课，围绕居民日常饮食误区、慢性病高发原因等常见健康问题，通俗易懂地讲解“三减三健”相关健康知识，内容贴合日常生活，实用性较强。讲座结合本地居民饮食习惯、中老年群体身体状况，详细讲解减盐、减油、减糖的标准与具体做法。同时，针对健康口腔、健康体重、健康骨骼三个方面开展科普讲解，围绕中老年人多发的口腔疾病、骨质疏松、体重超标等问题，介绍日常口腔清洁、定期口腔检查的重要性，普及合理膳食、规律运动、均衡营养的控重方式，以及科学补钙、适度日晒、坚持锻炼的骨骼养护知识，纠正居民日常养生中的错误做法。
讲座现场秩序良好，居民认真听讲，并结合自身和家人出现的高血压调理、饮食搭配、关节养护等问题积极咨询，讲师逐一细致解答，为居民提供针对性健康指导。整场讲座内容接地气、知识点实用，便于居民理解、学习和运用，帮助大家掌握基础的健康生活技巧。
本次“三减三健”健康知识讲座，补充了居民日常健康知识短板，帮助居民改正不良生活、饮食陋习。下一步，七一街道将结合居民实际健康需求，持续开展健康科普、便民义诊等各类健康服务活动，常态化普及科学健康生活方式，扎实推进全民健康相关工作，切实提升辖区居民健康生活质量。(李琳琳 王彦权)
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