中原经济网讯
9月18日，开封市杞县妇女联合会在杞县县直中学举办“开杞未来·护学行动”第一期暨青少年情绪调节及压力管理专题讲座，精准回应青少年成长关键期心理需求，筑牢校园心理健康防护屏障。
本次活动特邀国家二级心理咨询师、家庭治疗师高虹博士现场授课。高虹从“杞人忧天”典故全新解读切入，结合大量真实案例，围绕青春期情绪识别、学业压力调节、人际交往技巧、挫折应对等核心内容展开分享，并现场教学“478呼吸法”“蝴蝶拍”“‘我信息’沟通法”等心理调节小技巧，引导同学们正视内心困惑，学会接纳自我、关爱自我，遇到困境敢于主动求助。
守护青少年心理健康，需要家校社同心同向、协同护航。下一步，杞县妇联将持续依托“开杞未来”关心关爱下一代品牌平台，联动学校、家庭、社会多方力量，持续开展形式多样的青少年心理健康关爱活动，不断健全协同育人机制，用心守护每一位少年向阳成长。(高申申)
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