中原经济网讯 为进一步普及心理健康知识，引导辖区群众树立积极健康的心态，切实提升群众心理调适能力与心理健康水平，近日，西平县老王坡示范区开展“暖秋润心 赋能前行”社会心理服务主题日活动，辖区干部群众代表参加本次活动。
活动现场，围绕心理健康疏导、情绪调节、压力缓解等方面开展宣讲，用通俗易懂的语言，讲解常见心理问题识别方法，传授自我心理疏导、舒缓负面情绪的实用小技巧，引导大家正视心理压力，学会科学调节情绪，掌握沟通相处的方式方法。同时倡导大家主动关注自身与身边人的心理健康，学会释放压力，以更加乐观豁达的心态面对工作与生活。
参加活动的群众纷纷表示，此次活动贴近日常生活，学到了不少实用的心理调节知识，收获颇丰。
下一步，西平县老王坡示范区将持续做实做细社会心理服务工作，常态化开展形式多样的心理健康科普宣传活动，不断扩大心理健康知识覆盖面，营造理解、关爱心理健康的良好社会氛围，切实守护辖区群众的心理健康。(冯占华 苗莉)
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