九月健康提示来啦,请收藏!

2024-09-05 15:09:32   来源:河南经济报

  进入9月,早晚温差逐渐增大,大家要注意预防流行性感冒(简称流感)等呼吸道传染性疾病、食源性疾病及蚊媒传染病的发生,做好防蚊灭蚊工作。

  昼夜温差大,谨防流感发生

  9月开始,昼夜温差逐渐变大,广大市民应注意随天气变化增减衣物,加强室内通风,保持空气新鲜,注意预防流感等呼吸道疾病的发生。流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,主要通过呼吸道传播,具有潜伏期短、传染性强、传播迅速等特征,易暴发聚集性疫情。

  大家要要注意个人卫生,加强锻炼,增强体质,劳逸适度,生活规律;流感流行季节避免去公共场所或空气混浊场所;若出现流感样症状,尽量避免接触他人,并及时就医。

  注意食品卫生,警惕食源性疾病

  9月份早晚温差较大,食物易腐败变质,加之季节交替,人体胃肠和免疫功能处在适应的过程,若饮食不当,极易发生食源性疾病。食源性疾病是一组能借助食物传播的疾病,常见的有痢疾杆菌、伤寒杆菌、沙门氏菌、副溶血性弧菌、致泻性大肠杆菌等病原菌。

  如何预防食源性疾病?大家要养成良好的卫生和生活习惯,牢记“勤洗手,烧熟吃,喝开水”九字要诀;食堂和家庭采购食品要严格把好质量关,谨防食品污染;外出用餐时一定要注意食品卫生和安全,选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅;一旦发现肠道传染病或食物中毒症状者,应及时到医院就诊。

  防蚊灭蚊,警惕蚊媒传染病

  蚊子不仅存活于夏天,秋天的蚊子甚至更嚣张,所以大家依然需要警惕蚊媒传染病的发生,如登革热、乙脑、疟疾等。

  如何防蚊灭蚊?家庭可安装纱门、纱窗及使用蚊帐防蚊;清除或倒置室内外各种闲置的可贮水容器,以免积水孳生蚊虫;家中厨房、淋浴房等下水道定期用杀蚊剂或倾倒热开水来清洁消毒,防止蚊虫孳生;在户外活动时可在暴露部位涂抹驱蚊剂,防止蚊虫叮咬。若出现突发高热、头痛、全身肌肉痛、骨关节痛、皮疹等症状,应及时就医。(李昆坤)

编辑:张茜

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