中原经济网驻马店讯(记者 杨晓 全媒体记者 冯占华 通讯员 王梦)为加强社会心理服务体系建设，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态，1月23日，西平县应急管理局组织志愿者开展社会心理服务体系建设宣传活动，提高公众对社会心理健康的参与和知晓，营造居民身心健康的社会文化氛围，促进居民身心健康。

　　活动过程中，志愿者通过对心理健康基本知识的内容进行讲解，帮助志愿者认识心理健康的重要性，引导志愿者们进行自我探索，在探索的过程中发现自我内在，了解自身情绪和压力的来源，从而有意识地加强自我能力的关注。通过情绪原理让参与者了解情绪压力、事件与认知三者之间的密切关系，引用大量科学数据，结合工作中实际案例，用幽默风趣的语言，深入浅出地为大家讲解了心理健康的标准、压力管理技巧和情绪的科学管理。活动过程中志愿者识别了自我情绪和潜在压力，学习了情绪和压力疏解的方法和技巧，培养重视心理健康意识。

　　据了解，下一步，西平县应急管理局将持续开展形式多样的心理健康活动，提高群众对心理健康问题的认知和关注度，让有需求的群众能够及时获得更专业的心理支持。(中原经济网驻马店频道，新闻热线：13703713839，投稿邮箱yxwzmdpd@163.com。)