设为首页 | 加入收藏 | 网站导航
热点:
当前位置:首页 > 新闻频道 > 河南新闻 > 正文
远离糖尿病从良好生活习惯做起
时间:2016-04-07 07:21:30    来源:河南日报    

  【中原经济网】4月7日是“世界卫生日”,今年的主题为“应对糖尿病”。据统计,2012年全球约有150万人直接死于这一疾病,其中80%以上的死亡病例发生在低收入和中等收入国家。据世卫组织预测,到2030年,糖尿病将成为第七项主要死亡原因。

  糖尿病的典型症状是“三多一少”,即多饮、多食、多尿以及体重下降和身体疲乏,常见并发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病肾病等,还可能进一步导致残疾或早亡。对于临床常见的2型糖尿病,半数以上患者的“典型症状”并不明显,多以某种并发症出现时才被确诊。因此,专家指出,多数糖尿病是可以预防和治疗的,建议人们不但要尽早筛查,更要从养成良好生活习惯做起。

  在生活习惯上,专家建议,首先要合理控制饮食,限制高脂肪、高热量、高糖、油腻等食品的摄入,多吃蔬菜和水果;其次,加强体育锻炼,有助于控制血糖、减少心血管危险因素;再次,要戒烟、减重、保证充足睡眠、保持心情舒畅。(记者王平)

分享到:
编辑:闫洛生
关键字:
中原经济网版权与免责声明:
  • 1. 本网注明来源为中原经济网—河南经济报、中原经济网的稿件,版权均属于河南经济报社,未经河南经济报社授权,不得转载、摘编使用。
  • 2. 本网注明“来源:XXX(非中原经济网)”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。本网转载其他媒体之稿件,意在为公众提供免费服务。如稿件版权单位或个人不想在本网发布,可与本网联系,本网视情况可立即将其撤除。
  • 3. 如涉及作品内容、版权等其它问题,请在30日内同本网联系。邮箱:jingjibao@qq.com
Copyright © 1987-2013 河南经济报社 中原经济网 版权所有 All Rights Reserved. 中原第一权威经济门户
联系邮箱:jingjibao@qq.com 报社办公室电话:0371-53306911
报纸广告热线:0371-53306913 53306918 报纸发行热线:0371-53306915
《河南经济报》国内统一刊号:CN41-0066   邮发代号:35-92
豫ICP备09031906号   技术支持: 河南经济报社网络部  法律顾问:高铁军